1.5日間の絶食
家事を楽しむ男を増やす！
男の家事教室・カジオスの尾上です。
内視鏡による簡単な手術で入院中しました。
前日の夜の食事を最後に絶食。
手術当日は終日点滴のみです。
お腹は空くのに、飲めないし、食べられない。
薬剤師に満腹中枢を刺激する薬剤の投入をお願いしましたが、「そんな薬はない」と無情にも却下されました。
手術翌日の朝も点滴のみ。
お腹が空いて死にそうでしたので(笑)、巡回に来てくれた執刀医の先生に直訴。
血液検査の結果が良好なので、昼食から経口摂取が許可されました。
口から食べられる食事の有難さを再認識しました。
当たり前のことが、当たり前でなくなる日が必ず来ます。
そんな日が来てから後悔しても、もう手遅れです。
当たり前の日々のうちに、継続するための行動が必要となります。
料理や家事の組み立てには頭を使い、家事行為は適度な身体活動となります。
家にいて家事をするだけで、頭と体が活性化し、自然に鍛えられます。
カジオスでは、家事で健康寿命が延伸できるという仮説を立てて活動しています。
健康体操も良いですが、日々の生活に紐づく家事を見直したほうが良いと思います。
それに、料理は自分の好きなものを、好きな味で食べられます。
病院の食事は美味しいですが、自分で作れれば、自分に合った味で、もっと美味しく食べられます。
何百回？何千回？言ってますが、家事はできたほうが良いです！
って、また言ってます(笑)
